Väčšina ľudí si myslí, že rozhodne ho spozná okamžite. Je to typ, čo kričí, je agresívny  a chce dosiahnuť svoje.

Ale často je pravdou pravý opak. Manipulátor dokáže byť veľmi milý, zahrnie vás prejavmi náklonnosti a drobnými pozornosťami. Máte pocit, že ste stretli najmilšieho človeka na svete a tešíte sa, aké máte šťastie. Občas vás síce z láskou napomenie, ak ste niečo neurobili dokonale, podľa jeho predstáv, ale to je predsa v poriadku. Berieme to ako oprávnenú kritiku. Každému sa nám občas niečo nepodarí a vtedy je citlivá kritika namieste.

Manipulátori často používajú lichôtky a prehnané komplimenty, aby si získali vašu dôveru a následne vás mohli ľahšie ovládať. Ani si neuvedomíte a kritiky je každým dňom viac, na vaše potrestanie môžu používať aj sarkazmus, iróniu, alebo tiché trestanie, aby vyjadrili svoj nesúhlas alebo nespokojnosť bez priamej konfrontácie.

Najčastejšie je manipulátor osoba, ktorej dôverujeme a rešpektujeme ju. Preto si často ani neuvedomujeme, že ich správanie už presahuje hranice. Ak máte manipulátora priamo v rodine, dáva vám, (alebo celej rodine) najavo, že bez neho nie ste nič. Nič by ste nedosiahli, nič by  ste si nedokázali vybaviť, nič neviete bez neho správne urobiť, jednoducho- zahynuli by ste bez neho.

Stále poukazuje na vaše chyby, nafúkne každú maličkosť, alebo vám ju len tak medzi rečou podstrčí, aby ste si dobre uvedomili, čo ste zasa nezvládli. Neustále vám pripomína chyby z minulosti a vaše nedostatky. A najlepšie je, že ak ste ho za niečo niekedy kritizovali, celé to otočí proti vám, a vo vhodnej chvíli hodí svoje slabosti a nedostatky na vás. Teraz zrazu je to VAŠA nedôslednosť, vaša chyba.

Kvapká vám jed každý deň, kvapku po kvapke, ale pravidelne.  Ukazuje vám, že toto neviete, tamto neviete, vytrhne vám z ruky prácu, čo práve robíte a urobí ju radšej sám... samozrejme lepšie.

Je pochopiteľné, že po čase začnete sami veriť, že naozaj nič nezvládnete, že ste na nič, nie ste dosť dobrí a musíte mu byť vďační za to, že môžete byť s ním, lebo on jediný má s vami tú trpezlivosť stále naprávať vaše chyby a napriek tomu, že ste NIKTO, on vás má aj tak rád. Snaží sa vás izolovať od rodiny a priateľov rôznymi technikami, aby vás mal v úplnej moci. Môže vás obviňovať zo svojich problémov alebo vám dávať pocit, že ste zodpovední za jeho šťastie. On je nešťastný, je neúspešný, lebo vy mu to svojou neschopnosťou kazíte.

Svoje chyby nechce vidieť, načo aj, lepšie sa pozerá na tie vaše.   Vy sa cítite menejcenní, máte pocit, že všetko, čo urobíte je zlé, nič neviete, nezaslúžite si, aby vás mali ľudia radi. Môžete sa snažiť ako chcete, nikdy nie ste dosť dobrí. A postupne, ako vy slabnete, on má viac a viac sily, vysáva z vás energiu. On je každým dňom sebavedomejší a spokojnejší, a vy pomaly a nepozorovane klesáte až na dno.

Je ťažké sa z tohto kolotoča vymaniť, lebo viete, že vás nejakým zvráteným spôsobom má ten človek rád a veríte tomu, že to myslí s vami dobre. Ak manipulátor nedostane to, čo chce, začne sa stavať do role obete, aby vo vás vyvolal pocit viny. Časté ich vety sú : – Koľko som pre teba urobil, obetoval som ti svoj život, koľkokrát som ti pomohol a ty si taký nevďačný, neurobíš pre mňa ani takú maličkosť...

Pomerne často to bývajú aj rodičia, ktorí nechcú nechať svoje deti dospieť. Cítia sa dôležití, len kým ich deti potrebujú a sú na nich závislé. Na jednej strane ukazujú, ako veľmi by chceli, aby boli ich deti už samostatné, na druhej strane  ich aj v dospelom veku neustále vychovávajú, usmerňujú, prikazujú im, čo majú robiť, čo si majú myslieť. Ak sa deti nevymania z tejto manipulácie, nadobudnú presvedčenie, že bez rodičov nič nezvládnu a celý život budú na nich  závislí.

S takouto manipuláciou sa často stretávame aj v práci, nielen v súkromnom živote.  Ale celkom pokojne sa to môže prihodiť kdekoľvek- pri športe, pri našich koníčkoch, jednoducho kdekoľvek.

Ale pozor, dobre otvorte oči, či nie ste nejakým spôsobom uväznený v takomto vzťahu, pretože títo manipulátori vlastne kradnú ľuďom život a vnucujú im svoj. Dôležité sú len ich záujmy, ich predstavy– nenechávajú manipulovaného mať vlastný svet, vlastný názor, vlastný život. A to predsa nechcete.

Určite ste v niečom dobrí, dokonca možno lepší ako väčšina ľudí vo vašom okolí. Len niekto sa pokúša presvedčiť vás o opaku. Ani neviete, kedy  sa to vlastne začalo, kde sa vaša láska alebo rešpekt zmenila na tento teror.

Uvedomenie si problému  je najdôležitejší prvý krok. Je jedno, či sa to deje doma, v práci alebo niekde na ulici. Neutečiete pred tým, je potrebné sa tomu postaviť.

Ak náhodou v takejto situácii ste, alebo pomaly k nej smerujete, treba sa okamžite začať brániť.

Vymedzte si vaše hranice. Ukážte, čo je ešte prípustné a čo už je cez čiaru. Ak je vám nejaká situácia nepríjemná, nemusíte ju pretrpieť len preto, že neviete povedať NIE, to sa mi nepáči, takto to nechcem.

Neizolujte sa od priateľov a rodiny, niekedy oni problém vidia skôr ako vy, pretože majú emociálny odstup. Vypočujte si ich, nezavrhujte hneď každý názor, ktorý vám nezapadá do vašich snov.  Najskôr úprimne nad ním popremýšľajte a ak usúdite, že naozaj nemajú pravdu, až potom to ignorujte.

Budujte si vlastné sebavedomie, poznajte vlastnú hodnotu. Nezameriavajte sa len na svoje nedostatky, ale vyzdvihnite aj vaše zdatnosti. Nebojte sa pochváliť sa za dobre zvládnuté úlohy, ktorých denne musíte zvládnuť množstvo.

Manipulátori intuitívne vyhľadávajú slabšie, neisté povahy, ktoré si neveria a ľahko sa dajú zmanipulovať, nedajte im šancu. Ak si sami neviete pomôcť, vyhľadajte vonkajšiu pomoc. Dnes už psychiatri a psychológovia nie sú žiadne Tabu, je množstvo koučov, ktorí sa pokúsia s vami nájsť cestu von z toho bludného kruhu. Nenechajte si ničiť život. Váš život patrí vám, nedovoľte, aby si ho niekto privlastňoval.

Najväčšiu chybu vidím v tom, že sa často klienti snažia pred mojim príchodom poupratovať. Rozumiem tomu, nechcú, aby si o nich cudzí ľudia mysleli, že žijú v neporiadku.

Ale je potrebné si uvedomiť, že ja nejdem na hĺbkovú kontrolu zo sociálky,  nejdem nikoho súdiť , ale idem im skúsiť pomôcť. Je predsa jasné, že nie sú s niečím spokojní. Ak by všetko perfektne klapalo, nehľadali by predsa pomoc.

Lekár vás tiež nesúdi, ak ste chorí, ale hľadá spôsob, ako vám pomôcť. A ja som taký lekár pre vaše obytné priestory. Nie vždy sa dá všetko na 100% vyriešiť, ale určite aspoň časť áno. Nenafúkneme miestnosti ani nepresťahujeme byt do tichšej, alebo naopak rušnejšej štvrte, ale pokúsime sa nájsť najlepšie a čo najbezbolestnejšie riešenie.

Každý sme iný, každý preferuje iné farby, veci, aj iný štýl. Je dôležité úprimne sa porozprávať o tom, čo Vám na Vašom byte nevyhovuje a prečo.  Preto je najlepšie všetko nechať v takom stave, ako to bežne mávate a používate. Len tak dokážeme odhaliť skutočnú príčinu, prečo nefunguje domácnosť podľa Vašich predstáv, prečo nedokážete udržať vaše veci na určených miestach.

Sú na nás kladené vysoké nároky, mali by sme zvládnuť všetko čo nám príde do cesty, najlepšie rýchlo a dokonale. Navariť, oprať, ožehliť, nakúpiť, naučiť sa s deťmi, opraviť roztrhané prádlo,  upratať, postarať sa o kvety a domáce zvieratká... a to všetko samozrejme popri práci.

Ale to nie je možné. Každému niečo nejde, alebo má k niektorej činnosti odpor, potom je prirodzené, že sa jej snaží vyhnúť. Niekto nerád žehlí, iný vysáva, ďalší neznáša umývať okná...každý máme niečo.

Ak mi niečo nejde, alebo na to musím vynaložiť veškerú energiu, je lepšie nechať si pomôcť. Veľa ľudí si nechá pravidelne poupratovať, niektorí si najmú pomoc k deťom, iní  záhradníka. V dnešnej dobe je to už úplne bežný štandard.

Prekonajte ostych a ak naozaj chcete vo svojom živote niečo zmeniť k lepšiemu, neváhajte požiadať o pomoc. Sadneme si spolu, rozoberieme Vašu situáciu a pokúsime sa nájsť vhodné riešenie.

Môže sa stať, že sa nezhodneme, naše názory budú príliš rozdielne, tak sa jednoducho na ďalšej spolupráci nedohodneme. Možno bude stačiť 1-2 hodinky rozhovoru, nájdeme nejaké vhodné riešenie, získate iný pohľad na riešenie vášho problému a ďalej už budete svoj byt organizovať sami.

Možno sa dohodneme na preorganizovaní len niektorých problematických úsekov a možno spolu budeme spolupracovať dlhšie a vdýchneme novú energiu celému bytu.

Záleží len na vás, na vašich možnostiach a potrebách.